寒いですね。

大学時代の親友とは1年に一度女子会をして、積もる話を沢山いたします。
今年は先週の金曜日、関内の居酒屋さんで(^^♪

卒業してからそろそろ40年近くになろうとしています101.png
長い子育てを終えた私たちは、お互いいい年齢のおばさんになりました。
楽しいことも、辛いことも全て知っているし、寄り添っててくれる大切な友人。

会うと当時の女子学生の可愛い顔110.pngがお互い浮かんでくる、、、おもしろい、楽しい(^^♪
楽しい時間はあっという間に過ぎ、「また来年ね~!」と軽く(@^^)/~~~

そこまではよかったのですが、翌日から風邪ひきに(;'∀')

これは困った!月曜日は福島の仮設住宅へのボランティアの日です。
土曜、日曜と売薬を飲み、ひたすら休んでいました。
ただ、もしインフルエンザだとしたら、ボランティアにはいけないと思い、休日診療を受けたところインフルではない。
そこで、月曜日いつものように4時40分の真っ暗な中家を出て福島伊達駅の仮設住宅に向かいました。
しっかりマスクと、のど飴をもって。

仮設にはまっていてくださる皆さんがいます。
午前中の活動ですが、11名の方がいらしてくれました。
まずはお茶など飲んでもらい(笑)足浴、マッサージ、そして希望者は爪切り。
高齢の方に取って爪切りは本当に助かるものですね。
メンバーの看護師さんがきれいに切ってくれます。

お年寄りに取って足のケアはなかなか手が届かないものですが、
毎月のオイルトリートメントで皆さんの足はとてもきれいです。
高齢の方でこんなにきれいな足はいないな~と、セラピスト冥利にひたっています(笑)
足は第2の心臓といわれていますね。

また来月行きますね♡
心の復興に少しでもお役に立てますように!!

とはいえ、私は風邪がぶり返してしまいました(;'∀')

でも行けて良かった!






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# by doucement2007 | 2018-02-07 14:40 | アロマテラピー・ハーブ | Comments(0)

アロマテラピーは、赤ちゃんからお年寄りの方まで心を癒し、更に、ご家庭の環境改善に役立つものと思っています。
特にお年寄りのQOⅬ向上にとても役立つと信じています。

介護されている方にも、介護している方にも、植物の優しい香りを取り入れることは、
心に豊かさをもたらせてくれます。
そのうえ、たとへば、食事のにおい、しものにおいなど、不快なにおいを植物の香りで消臭し、
介護の部屋を爽やかな香りにしてくれます。
このことは、介護している方にとっても気持ちよく介護ができるし、
介護されている方にとっても不安な気持ちを癒し、人間としての自尊心を取り戻し、
そしてそのことに寄り、笑顔が戻ってくると思っています。

私は、こんなことを思いながらアロマセラピストとして活動しています。

そこで、昨年地域の方にアロマで何か出来ないかな、と思い、地元の地域包括センターの戸をたたきました。
そして、、、
先日アロマ講座を開かせていただくことが出来ました!!

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初回は、アロマって何~から始まって、ペアになりハンドマッサージ体験。
時間がオーバーするほど皆さん盛り上がってくれ、感激でした。

今日担当のケアマネさんよりうれしいメールがとどきました。

    ↓

先週の金曜日はありがとうございました。

参加者の皆さんにも楽しんでいただき、会話も広がり、また職員としてもとても楽しい講座でした。

アロマは気持ちに良い作用があり、それが人とのコミュニケーションを豊かにするんだと実感しました。

ありがとうございました。

     こちらこそ、ありがとうございました(^^♪



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# by doucement2007 | 2018-01-29 13:21 | アロマテラピー・ハーブ | Comments(0)


凄い雪です!
天気予報おおあたり。
(雪遊びが大好きだったマリンがいたらな~と、ベランダに積もった雪を見ながら寂しく思っています。)

帰宅時の都内の交通網大混乱です。皆さん無事に帰れますように!!
娘も今日は藤沢まで帰れず、数回転びながらも向ケ丘遊園のアパートにやっと帰ることができたそうです。
よかった(^^♪

私は、午前中から降りだした雪に、カルチャーの講座大丈夫かな~と心配しましたが
皆さん集まってくださり、無事、新年1回目のレッスンを終了いたしました。

今日は、アロマ、ハーブで風邪、インフル予防! というタイムリーな講座になりました。

まずは、柚子茶。
香り豊かな柚子だけではなく、生姜もたっぷり、更にスパイスも入った
身体ポカポカ  柚子ジンジャーシロップ 111.png

とっても美味しく出来上がりました。

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2つ目は、メディカルハーブから。
風邪予防に有効なハーブをご用意し、各論を勉強しながら
みなさんそれぞれ目的にあったブレンドを作りました。
オリジナルブレンドの出来上がりです。

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そして、最後は風邪予防に有効な芳香浴の香りをかいでいただきました。

ご家庭でもご家族のため、ご自身のためにも楽しくアロマ、ハーブを活用してくださいね♡


✽もう30年も前になりますが、雪国の青森に2年半住んでいたことがあります。
 なのでこのくらいの雪はヘイちゃらなのです110.png
 



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# by doucement2007 | 2018-01-22 12:48 | アロマテラピー・ハーブ | Comments(2)

タスマニアの旅 ⑤



タスマニア5日目
ローセンストン~ホバートへ

古い町並みが残る港町のローセンストン~ホバートへ
車で2,3時間の移動距離です。
高速で長距離を走るため(何しろまっすぐ!)途中 ROSS という小さな町で休憩。
ここは、魔女の宅急便でモデルになったパンやさんで有名な町です。

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町につくと、すでに沢山の人がパンやさん兼カフェで休んでいました。
気持ちの良い風が吹き抜ける可愛い小さな町、少し休憩を取っていざ、ホバートへ♪

ホバートに近づくと、だんだん家並みが増えはじめ、大きなビルも見えてきて、
大きな橋を渡ると真下の港には、真っ白なヨットが。。

大自然に感動していたのに、今度は都会が見えてきたらなんだか不思議にまたワクワク感♡

ホーバート最初の訪問先は、国立ボタニカルガーデンへ(無料です)
まずはお昼も食べていないので、ガーデン内のレストランでランチをいただきました。
しっかりとしたメニューがあり、娘はまたもやハンバーガー、私はパスタ、主人はサラダ
それぞれ量もたくさんありました。

ただ、私はボタニカルガーデン内のランチというと、イギリスのチェルシー薬草園のランチを
思い出し,期待しちゃいましたが、チェルシー薬草園のとは違いました^^
あのランチもう一度食べてみたいな~♡

食後はゆっくり、ガーデン内を散策。
カテゴリー別に分かれていて、今回はタスマニア関係の植物を主に見ることにしました。
入り口のスタッフの方は、日本庭園が素晴らしから、と勧めてくれましたが、
今回は時間がなくてパスしました。

やはり、ユーカリです。ユーカリ、ユーカリ、ユーカリ、母はテンションがup

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 また、ハーブ園も見学。

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 ガーデン内はよく手いれされた芝生に気持ちの良い風が吹き抜け、町の人の憩いの場所にもなっているようでした。


そしてガーデン見学後、ホバート滞在のアパートメントに向かいました。
このアパートメントはサマランカ地区にあり、とても便利な場所にあります。
ジャネットアトサマランカアパートメンツ 
http://jenatt-at-salamanca-apartments.hotels-in-hobart.com/en/
3泊,少々お高かったようですが、とてもよいアパートメントでした。

この日の夕食は、近くのシーフードレストラン、blue eye
http://www.blueeye.net.au/index.htm



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そして、ワインもビールもタスマニア産。
美味しかった~♡

また、幸運にもハーバーでは、クリスマス~年末にかけて シドニー、ホバートヨットレースが行われていました。
そして、この時期はハー―バーでは  TEST of TSMANIA というホバートの一大イベントが行われていて
こちらも楽しむことができました(^^♪



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# by doucement2007 | 2018-01-17 16:15 | タスマニア | Comments(0)

タスマニアの旅 ④

タスマニア4日目
 ★また長いです。

クリスマスで閑散としていた町に人々が戻ってきました。
クリスマスの翌日はボクシングデイといって、イギリス、カナダ、ニュージランド、オーストラリア
ではバーゲンの日だそうです。町には大きな買い物袋をもって歩いている人がたくさんいました。

そしてこの日は私にとり待ちに待った日です。
念願の Bridestowe Lavender farm https://bridestowelavender.com.au/ に行く日です。
数年前、ある雑誌でこのファームの写真を見てから一目ぼれし、
長い間このタスマニアのラベンダーファームに行くことが夢でした。
今回は季節もバッチリ、夢が叶いました(*^▽^*)

このラベンダーファームの歴史は
 1922年にロンドンのパフューマ―がフランスのラベンダーの種を持ってタマニアのこの地に
 来て、育て始めたのが始まりです。
 その後、試行錯誤しながら現在のような世界規模のファームを家族経営で成功させたそうです。
 種類は真正ラベンダーのアンガストフォリア種。
 タスマニアのノースイーストのこの地はプロバンスの気候と似ているそうです。

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 もう見渡す限りのラベンダー、ラベンダー、ラベンダー!!!
 絶景でした。

でも、ちょっと長年の夢とは違っていることがありました"(-""-)"

ローセンストンの宿から約1時間のドライブで到着。
10時前には着いたのですが、入り口は既に車の列が。入り口でチケットを買います。

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そして、車を駐車し、朝食を兼ねて売店隣のカフェに向かうと、
凄い人数の中国の人が。。。
中国の人達は大型バスで大人数の団体さんで来ていました。
朝から売店、カフェは凄い人、人、人。(カフェでは、スコーンとパンケーキを食べる)
(私たちも同じアジア人、同胞のようにも見えますね(笑))
でも、この状態を見て、一瞬韓国ロッテビルの免税店の
恐怖の化粧品売り場を思い出しました105.png
中国の方の購買力と朝からの元気さは凄いです!

ファーム内には無料のガイドツアーが1時間置きぐらいにあるのですが、
団体の中に入ったら大変と思い、様子を見ながら時間をずらして参加しました。
なんと、ガイドツアーには中国語の専門の人もいました。

何でコンナニ中国の人がいるのか不思議でしたが、
理由がわかりました。
 2013年に習近平ご夫妻がこちらを訪れ、以来中国の人に大人気になったそうです。
家族営業のファームにとっては、沢山の人が訪れてくれることはうれしいことでしょね。

少々気おくれがしましたが、広大なラベンダーの中では中国の人達も気にならず
夢の時間を過ごしました。

その後、ラベンダーファームの周りにある小さなワイナリーをいくつか回りました。
ラベンダー同様、ワインの生育にも適した気候だそうです。

小さな可愛いいワイナリーで、フレンドリーなオーナーさんにワインテイストさせていただき
1本購入。ブドウ畑も素晴らしく、気持ちの良い景色を堪能いたしました。

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雨女ゆえお天気が気になりましたが、当日は快晴♡
とても素敵な1日を過ごしました。

そして、夕食です。
主人にとって食事はとても大切なこと。
こだわりがあり、大変なのです。
まだ店の中にはクリスマスホリデー中のお店があり、
その中で、いろいろ調べ  ウォーターフロントのシーフードレストラン マッドバーに。
http://mudbarandrestaurant.com/

メニューは日本の食材、みそ、わかめ、出汁などがたくさん使われていました。
お皿やナフキンも日本風。アジアは今クールなんですね!

お店の外のデッキでは熟年のカップルがワインのみで何時間も話をしていました。
私には考えられない~(笑)

この日はアルコールを飲まず、帰りは私が運転、
町中なので、可愛そうなワラビーちゃんはいないので安心して運転しました(^^♪

今日も無事終わり、宿で沢山洗濯をして明日の移動に備えてゆっくり休みました。




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# by doucement2007 | 2018-01-14 15:21 | タスマニア | Comments(0)

タスマニアの旅 ③

タスマニア3日目

壮大すぎる大自然を体感したクレイドルマウンテンをあとにローセンストンに。
ローセンストンはタスマニア第二の都市です。

タスマニアのあまりに凄すぎる大自然を見て、圧倒され、
心がとっても謙虚になっている自分がいました。
この過酷な中でアボリジニの人々は生活をしていたのだな~。
自分たちの文化を作りヨーロッパ人が入ってくるまで平和に暮らしていたのだろうに。。。
などなど。。。
また、原生林の多くはユーカリの木でした。
アボリジニの人はこのユーカリやティートリーを生活に使っていたのだな~
と、また感慨に浸る。。。

そして、ワラビーちゃんの悲しい姿を見ないようにしながら2時間のドライブ。
(運転は主人、ナビゲーターは娘、私は後部座席144.png
ローセンストンに着くと、その日は25日のクリスマス。
町は静まりかえり、人も歩いていない!
話には聞いていたけれど、見事です!
クリスマスに行かれる方は、レストランなど調べておいたほうがいいですね。

そして、宿泊先の Hibury Apartment http://www.highburyapartments.com.au/
につくとまた問題が(;'∀')
オーナーさんがいなくて、どうしよう!!
何と前日メールを頂いていたようなのですが、山の中でメールが届きませんでした105.png

そこで電話をして、何とか連絡がつき鍵のありかをゲット。
何と、部屋の前にある植木の中に鍵が~。
宿は小高い丘の上にあるお洒落なアパートメントです。
2ベットルーム、キッチン、リビング、洗濯機、乾燥機付き。


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夕食は日本から予約しておいたレストラン
  ステーキで有名な Jail house http://jailhousegrill.com.au/
クリスマスで営業しているお店も少なくて町の人でいっぱいでした。
  予約しておいて良かった。

今日もいろいろなことがありましたが、何とか皆で乗り越えました(笑)


さあ、明日は念願のラベンダーファームです。







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# by doucement2007 | 2018-01-12 19:01 | タスマニア | Comments(0)

タスマニアの旅 ②


タスマニア第2日目

ロッジはレストランがある本館から車で数分(2,3分)移動した場所にあります。
私たちの部屋は本物の暖炉ではありませんでしたが、電気式(?)の暖炉が備え付けてあり
それだけであっという間に部屋は暖かくなりました。

朝食は本館で、バイキング。
イングリッシュブレックファーストのメニューでしたが、
本家のイギリスより何倍も美味♡
食材が豊富だとこんなにも美味しくなるんだな~と、
そして、こんなに山の中でも美味し食事をいただけることに感激しながら
朝食後、クレイドルマウンテンの湖まで車で行き、
約1時間のトレッキング。

お天気もよく、ほんとに気持ちがよかった!
こちらは私たちのように軽いトレッキングから、数日をかけてトレッキング
する人がいます。その日も大きな荷物を背負って、山に入っていくご夫婦が
いました。凄いですね~。

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タスマニアの原生林、自然の壮大さに圧倒されながらトレッキングしました。
その後ホテルに帰ると、お休み中のワラビーちゃんたちに遭遇
何とも言えない格好で寝ていました(笑)
ホテルのそばに住んでいる子たちは、人間を恐れないですね。
皆大切に見守っているのだな~。

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昼食後、娘と私はホースバックライディング。
約1時間半のコースです。
その間、主人はロッジの暖炉の前でウヰスキーを飲んでリラックス109.png

午後からは天気が下り始め、強風、雨の中の乗馬
私たちのほかは、イギリスの親子さん。
そして、スタッフはフランスから乗馬クラブに働きに来ている
馬大好きのお嬢さん。
国際色豊かなメンバーでした。

丘を登り草原を歩き、
強風の中、馬さん達ありがとうね。

乗馬クラブが貸してくれたジャンバーを着ているので
まん丸ですね(笑)
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そして、この日はクリスマスイブ。
暖炉が温かい素敵なレストランを予約してディナーをいただきました。
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 山小屋の醍醐味ですね。

しかし、Wi-Fiがなかなかつながらず、ロビーでつながる場所を探している娘です。

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 第2日目も楽しく有意義な一日でした。




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# by doucement2007 | 2018-01-10 19:48 | タスマニア | Comments(0)

タスマニアの旅(^^♪ ①

明けましておめでとうございます。今年はお天気にも恵まれ穏やかなお正月でしたね。
残念ながら、成人の日の今日はややお天気がぐずついておりますが、
新成人の皆さまお目でとうございます(^^)/

ところで、年末にタスマニア旅行をしました。
タスマニアの情報はなかなか見つからなく、これから行かれる方にも少しでも情報として
お役に立てるよう、また、自分の思い出のためにも書いてみたいと思います110.png

 ★長くなります。

第1日目
12月22日(金)いつものように、仕事帰りの娘と羽田で待ち合わせ、
22時過ぎのANA便でシドニー経由でタスマニアに出発!
今回は主人も同じ便なので、ビジネス便ということで、ルンルン気分♡
と、思ったら。。。。。。

搭乗手続きをしにANAカウンターにいくと、
「皆さまビザをお取りになっておりません。出発50分前までに許可が下りない場合
 この便には搭乗できません。」とスタッフさんの話!
オーストラリアは友人もいたので、かなり前になりますが何度も訪問していたこともあり、
また、皆仕事で忙しく、今回の旅行準備を甘く見ていたんですね149.png
✽そうです!オーストラリアは今はETASという観光ビザが必要です。

一瞬青ざめてしまいましたが。。。。
当日は不幸中の幸いで娘が早めに羽田に到着していました。
そこで急きょ、携帯で3人分のETASを取ってくれました~感謝感謝です。

その後無事何事もなかったように搭乗し、シドニーに無事到着!暑い!!
✽注意。。シドニーでは、一度荷物をピックアップします。
そして、タスマニア行きのバージン航空カウンターで再びチャックイン。
チェックイン後は、国際線から国内線へ移動するため、バスの無料チケットをもらい、
バス停でまちます。

国内線に移動後、バージン航空で1時間半ほどでローセンストンに到着。
クリスマスシーズンのバージン航空のスタッフ達は、トナカイさんなどの
カチュウ―シャを頭につけ笑顔で迎えてくれました(^^♪
さらに、到着準備に入った機内では、可愛いCAさんがなんとクリスマスソングを
生歌で歌ってくれました(^^♪
タスマニアの旅のはじめにうれしいサプライズにもう気分がワクワク❤

そして、ローセンストンに着くと、シドニーでもそうでしたが、到着ロビーは
クリスマス休暇で帰ってくる家族、友人を出迎える人々で空港内は大賑わいでした。
クリスマスは一大イベントですね~110.png

次は、レンタカーです。
車は何と、日本車、ナビも付けてもらい(英語ですね。。こちらも娘ちゃん)
手続きを終えて、さあ、ナショナルパーク、世界遺産のクレイドルマウンテンへgo!
2泊するペッパークレイドルマウンテンロッジまで2時間のドライブです166.png
道路は整理されていて運転やすい道路。
ですが、私が運転するには2つ問題があり→結局ほとんど、運転しませんでした~105.png

① 道を間違えたワラビーちゃんが交通事故死している
② 速度のほとんどが、110キロ、100キロ、95キロの不思議な高速の速度制限
 特に、①が耐えられませんでした( ;∀;)
 
公園入口についたらまた問題が。
ナショナルパークに入るには、切符を買い、チケットが必要になります。
私たちは、夕方の5時半ごろに公園に着いたので、なんと事務所がクローズ。
事務所は5時に(きっかり(笑))、クローズしてしまい、それ以後の人は外にある機会で購入です。
これも、英語。。。。娘ちゃんにお世話になります。。。、

でも何とかこちらも無事ロッジに到着しました♡

http://www.cradlemountainlodge.com.au/

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このロッジには2つのレストランがあります。
第1日目は夕方8時~ナイトツアーに参加するためカジュアルなパブレストランで食事をとりました。
しかし、なんとハンバーガーがとっても美味しかった~♡
超大きなバーガーでしたが、お肉が最高で完食♡♡

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そして、食後、夜の動物さんたちを見学するために、ツアーに参加!
山はとても寒いので、暖かくしていかなければいけません。
いつも私たちの忠告を聞かない主人は、セーターに軽いジャンパーで参加。
【低体温症になるかと思った」 と、だから言ったでしょ(笑)

見渡す限りの大自然の中、ゆっくり静かに歩いていると、
夜行性のウオンバット、ワラビー、パディメロン、アルマジロがお食事中の姿を見せてくれました。
また、歩いていると、ばったりとで出会い、ビックリした顔を。
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長い移動距離に疲れ、タスマニアの広大な自然に目を奪われ、
寒さに震え、可愛い動物たちに感激した、タスマニア第1日目、
疲れた体を暖かいロッジの部屋ででぐっすり休ませました。
 無事到着してよかった~♡

 





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# by doucement2007 | 2018-01-08 11:18 | タスマニア | Comments(0)

ベビマで終了(^^♪

昨日の善行公民館でのベビマ講習会で今年の仕事は本当に(笑)終了いたしました!

本年度も沢山のママと赤ちゃんにベビマ講習でお会いする事が出来て幸せでした♡
いつもいつも可愛い赤ちゃん達の健やかな成長とご家族の幸せを祈っています。

そして、今日から家族でタスマニアに行ってきます!
娘の仕事が終わってからの便なので遅い時間(22時半ごろ?)になります。

帰宅は31日大晦日の予定ですので、今日はお正月の準備をしていきます。
忙しいぞ!


帰宅しましたら、タスマニアの珍道中(笑)載せたいと思います。

それでは皆さま楽しいクリスマスをお過ごしくださいね。



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# by doucement2007 | 2017-12-22 08:45 | アロマテラピー・ハーブ | Comments(0)

ハーブパット人気です❤

先日のフリマでハーブパットを購入してくださった方から、ご自身のクリスマスプレゼント用にと
8個も注文いただきました。

そして、この件をsnsに投稿してみたら、友人知人からも何と注文が入りびっくり(^^♪
私の意図は、まだ仕事は終わっていません~、ということを投稿したのですが。。
うれしい誤算です。

いつも娘から「お母さんは発信力がないよ~」といわれていたので、
これが発信力なのかな~と、新たな気づきです。


手作りのクラフトを皆さんの手元に届け、使用していただく!
こんなにうれしいことはないですね♡

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もう一つ、主人用と、福島の仮設の皆さんようにカレンデュラクリームを作りました。
これもなかなか好評です❤

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# by doucement2007 | 2017-12-20 18:12 | アロマテラピー・ハーブ | Comments(0)

アロマセラピーのこと、ハーブのこと、そして家族のことなど、日々の出来事をつぶやいてゆきます。